Aktuell in unserem Gesundheitsmagazin

• Frühjahrsmüdigkeit – der Körper braucht Zeit, sich umzustellen

  

  Im Frühjahr könnte man wieder mehr unternehmen, wenn da nicht die Frühjahrsmüdigkeit wäre. Wahrscheinlich braucht der Körper einfach etwas Zeit, um sich umzustellen.

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• Gesund fasten, um sich gesund-zu-fasten?

  

  Fasten nach der Fasnacht: Wir stellen drei bekannte Methoden zum Fasten vor.

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• Mögliche Effekte von Kurkuma

  

  Kurkuma ist in erster Linie als Gewürz bekannt. Dem enthaltenen Kurkumin werden aber noch viele weitere Eigenschaften zugesprochen.

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• Die Fettverbrennung ankurbeln - so funktioniert’s!

  

  Unser Stoffwechsel will aus dem Winterschlaf erweckt werden, so helfen wir ihm dabei.

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• Graue Haare durch Stress?

  

  Vielleicht sollten wir mehr auf uns achten, damit wir uns bis in die Haarspitzen wohlfühlen.

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• Silizium - ein wichtiges Spurenelement

  

  Mikronährstoffe sind wichtig zur Erhaltung unserer Vitalität und Attraktivität - Silizium gehört dazu

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